如何有效治疗白癜风?

　　白癜风那可个顽固性恶疾，病情具有易复发易扩散的特点，会给患者带来很大的伤害。但是往往在发病初期由于白斑不痛不痒不会给患者带来什么不适感，所以很多的患者都会忽视治疗，导致白斑的扩散病情加重，那么，如何有效治疗白癜风?

　　1、坚持治疗。

　　白癜风康复后可能会复发，康复后通过各种手段来控制白癜风，不让它再发展。中药调理是控制白癜风不发展的好方法，其优点就是安全性高，此时白斑已经基本消失，不需要在进行光疗，而西药对身体的副作用比较明显。中医的一大特色就是辨证治疗，每个患者的体质不一样，因此用药也不同，患者应该寻找一个适合自己体质的方子。

　　2、做好日常护理。

　　主要包括起居、饮食以及心态。通过中药调理虽然比较有效，但是毕竟要花钱，而日常保健不仅不花钱，效果也不错。在起居方面，白癜风患者应尽量早说早期，不熬夜，多锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，少喝酒别吸烟;在心态方面，要培养积极健康的情绪。

　　3、改善睡眠。

　　睡眠与人体免疫力密切相关。免疫学家通过"自我睡眠"试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。

　　如何有效治疗白癜风?温馨提示：通过以上文章内容的介绍想必大家已经有了一定的了解了，希望能够对患者朋友们有所帮助。